Kinesitherapeute

Les lésions musculo-squelettiques ne concernent pas que les sportifs.
Les activités de la vie quotidienne ou professionnelle sont souvent le cadre de douleurs, suite à une entorse, une fracture, une luxation, une tendinopathie, une intervention chirurgicale, un lumbago…

Les différentes techniques mises en œuvre sont associées à des conseils individualisés tenant compte de la personne, de sa pathologie et du contexte qui l’entoure.

Concernant le traitement du mal de dos, quelle que soit la région concernée (cervicale, dorsale ou lombaire), il est important d’impliquer le patient dans son traitement. Ceci est nécessaire pour retrouver l’autonomie et l’entretenir.
Ainsi, les séances chez le thérapeute sont prolongées à domicile par des mouvements spécifiques, des postures précises visant à rendre et entretenir la mobilité par un travail de la souplesse et une récupération de la force sans douleurs.

Qu’est-ce que la kiné du sport ? 

La kiné du sport s’adresse à toute personne qui pratique un sport, quel que soit son niveau. Que vous soyez un jeune athlète ou un sportif d’un âge plus avancé, elle ne saurait qu’apporter un plus au niveau de vos performances, au niveau de la récupération de vos capacités après une blessure ou opération, elle est aussi très efficace au niveau de la prévention.

La kinésithérapie sportive permet d’appréhender et de prendre en charge le sportif d’une façon pertinente et adaptée à ses besoins en fonction de son niveau de pratique: sport récréatif, sport de compétition ou sport de haut niveau.

Le kiné sportif interviendra à différents moments: lors de la préparation, pendant la période de compétition, dans les phases de récupération ou en cas de blessures. Cela demande de bien maîtriser les différentes techniques d’évaluation et de traitement des sportifs.

Le kinésithérapeute du sport vérifiera l’état des muscles, des tendons et pourra ainsi intervenir en collaboration avec le sportif (et l’entraîneur), généralement, les séances de soins seront réalisées via des massages sportifs, thérapie manuelle, crochetage, des manipulations et des exercices spécifiques à chaque patient afin d’améliorer l’état général du corps (souplesse, renforcement musculaire, équilibre, résistance à l’effort) et pour éventuellement adapter l’entraînement afin de prévenir ou de soigner des blessures.

Les principales lésions rencontrées sont des déchirures ou des élongations musculaires et tendineuses, des hématomes, des inflammations des tendons et des muscles, des entorses des différentes articulations, des fractures,… Lors des séances, une grande attention sera accordée à la prévention des récidives et/ou de toute autre lésion traumatique (entorse, claquage, luxation…) et/ou micro-traumatique (tendinite, périostite, fractures de fatigue…).

Des soins sont également réalisés dans le cadre de la rééducation des sportifs ayant bénéficié d’une intervention chirurgicale réparatrice (fractures, résections ou réparations méniscales, stabilisation articulaires). La rééducation proprioceptive sera indispensable pour éviter toute récidive de traumatisme. Notre accompagnement lors de la rééducation mobilise toute notre attention, les séances concernent un seul patient à la fois pour s’assurer que le suivi du sportif soit complet et de qualité.

Quels sont les bienfaits de la kiné sportive ? 

La kinésithérapie du sport est bénéfique si l’on veut pratiquer un sport en toute sécurité et dans la meilleure condition physique possible. Elle permet une meilleure adaptation du corps à la pratique d’une activité physique soutenue, elle utilise des rééducations spécifiques aux sportifs pour soigner et/ou éviter tout types de blessures ou de pathologies. Elle est très axée sur la prévention.
Le kiné du sport a encore plus que dans les autres secteurs d’activité un rôle d’écoute et de conseils tant dans les domaines du matériel, de l’entraînement que dans la nutrition du sportif. Il est le soutien indispensable pendant les périodes de revalidation qui peuvent être assez longues et traumatisantes.
 
Quelles pathologies la kiné du sport soigne/permet-elle d’éviter ? À qui s’adresse-t-elle ?
 
La kinésithérapie sportive permet d’éviter ou de soigner de nombreuses pathologies:

- Les pathologies musculaires: contractures, élongations, déchirures, claquages.
- Les pathologies tendineuses et les annexes des tendons : tendinites, calcifications tendineuses, ténosynovites, bursites,…
- Les pathologies de l’épaule: tendinite du long-biceps, tendinite du sus épineux, calcification du sus épineux, conflit sous-acromial, pathologie de la coiffe des rotateurs, subluxation, luxation de la gléno-humérale, tendinite du long-biceps.
- Les pathologies du coude: épicondylite, épitrochléite.
- La pathologie du poignet.
- L’ensemble des pathologies de la colonne: cervicalgie, torticoli, dorsalgie, lombalgie, sciatalgie, cruralgie.
- Les pathologies de la cheville et du pied (pathos essentiellement articulaires et tendineuses): fracture des métatarses, fractures de fatigue, entorses de la cheville, séquelles d’entorses tibio-tarsienne, instabilité chronique de cheville, fracture de la malléole externe, aponévrosite plantaire, tendinite d’Achille, épine calcanéenne.
- Les pathologies de la jambe: syndrome des loges, lésions musculaires des muscles du mollet: Tennis Leg, périostite.
- Au niveau du genou: la tendinite rotulienne, syndrome rotulien, chondropathie rotulienne, subluxation rotulienne, pathologies des ménisques, chirurgie des ménisques, ménisectomies, entorse du ligament croisé LCAE, ligamentoplastie du ligament croisé antérieur, Kenneth-Jones, DIDT, DT4…, tendinite de la Patte d’Oie, tendinite du TFL ou syndrome de l’essuie-glace.
- Au niveau du bassin: la pubalgie, cruralgie, trochantérite, contracture du psoas-illiaque.

Qu’est ce qu’un fascia ?

Le Fascia est le tissu conjonctif qui est présent dans toutes les structures anatomiques du corps : os, muscle, nerfs, organes, cerveau, 40.000km de vaisseaux sanguins. Ce tissu conjonctif se compose de fibres, de cellules et d’un liquide conducteur.
Considéré au niveau macroscopique, le fascia entoure également toutes les structures du corps, tandis que sur le plan microscopique il relie toutes les cellules et constitue de cette manière un environnement nutritif pour le tissu même.
Le fascia est mobile et s’adapte continuellement, il se tend et se détend en permanence. Les efforts de traction et de compression déforment ces cellules et fibres, créant un véritable réseau de communication entre les différents tissus.
Le fascia comporte en outre une multitude d’organes de perception subtils qui communiquent au cerveau des informations au sujet de l’état de notre corps.

Quel rôle joue le fascia ?

Le fascia a un rôle multifonctionnel. Il soutient les muscles, les os et les organes de notre corps. Il intervient au niveau de la répartition des forces et de la coordination des mouvements.
Le fascia détermine la qualité de l’irrigation sanguine et du drainage de notre corps et est étroitement lié aux systèmes qui influencent la douleur et le stress. Traversé par un énorme réseau de vaisseaux sanguins et de nerfs, le fascia est un organe informatif. Le cerveau qui traite ces informations les communique au corps afin que celui-ci puisse retrouver et conserver un équilibre de santé dynamique.
Les fascias sont particulièrement sensible à tout élément perturbateur (stress physique ou psychologique) Leur consistance souple, élastique et fluide devient dure, rigide et tendue.
Ce sont les fascias qui se crispent et créent au fur et à mesure des noeuds, blocages,… qui perturbent le rythme et le fonctionnement des structures qu’ils recouvrent et pénètrent.

Qu’est-ce que la fasciathérapie ?

La fasciathérapie est une nouvelle discipline de la kinésithérapie qui utilise le tissu conjonctif pour accéder aux points d’encrage de la pathologie. Elle se distingue des autres thérapies par son caractère multifonctionnel. Dérivée de l’ostéopathie, cette pratique peut exercer une influence sur le corps, sur le mouvement, sur les réactions émotionnelles et sur la
pensée. Il agit sur l’interaction de ces différents éléments. Le traitement peut avoir un impact tant sur la fonctionnalité du corps qu’au niveau physiologique, psychologique ou émotionnel. La fasciathérapie agit sur l’interaction entre ces différents systèmes.
Il s’agit d’un traitement doux et respectueux qui vise un résultat à long terme. La fasciathérapie permet de lever des tensions tissulaires, de réguler la vascularisation, de diminuer l’algie mais également d’optimaliser la coordination, d’améliorer la qualité du mouvement ainsi que d’influencer le facteur psycho-émotionnel.

Que fait le fasciathérapeute ?

Les fasciathérapeutes utilisent plusieurs techniques :

- Techniques fasciales manuelles : pressions et étirements pour suspendre les tensions dans les tissus, libérer les articulations et restaurer ou corriger une fonction et/ou un mouvement.

- Rééducation gestuelle : éventail d’exercices qui vont de la coordination des mouvements au renforcement musculaires en vue d’exercer par soi-même et d’intégrer les mouvements récupérés.

- Entraînement de la perception pour influencer les aspects psycho-émotionnels et cognitifs de la plainte. Il rend la thérapie instructive et optimalise la cognition.

- Entretient verbal ou le thérapeute et le patient s’interrogent sur l’impact du soin et le confort de vie du patient au quotidien.

Les fasciathérapeutes travaillent en concertation et en complémentarité avec les approches médicales traditionnelles. Ils ne se substituent ni au médecin, ni aux examens médicaux, ni aux traitements prescrits.
Dans une époque ou l’industrie pharmaceutique et la technologie sont toutes puissantes, est-il encore possible d’admettre qu’une main entrainée soit un outil fiable dans le diagnostique et dans le traitement de certains dysfonctionnements ? Les formidables apports du progrès technique (médication, imagerie médicale,…) ont peu à peu modifié la relation au corps.
S’il est vrai que certains examens offrent une réalité invisible à l’oeil nu, il ne faut pas oublier que la main est capable de percevoir une réalité jusqu’ici invisible sur écrans. La fasciathérapie est un savoir faire tant dans l’écoute du corps, de la personne, que dans la mobilisation de ses ressources.

A qui s’adresse la fasciathérapie ?

Le fascia ayant un impact tellement large sur notre système de santé, la fasciathérapie s’adresse aux patients qui souffrent de plaintes très diverses, qu’il s’agisse de problèmes purement physique comme une inflammation, un blocage ou une blessure au niveau des articulations, mais aussi des plaintes d’arthrose et des affections plutôt structurelles.
La fasciathérapie peut avoir une action bénéfique dans la prévention des plaintes ou blessures et dans l’accompagnement d’autres traitements et aider les patients souffrants du cancer, de la maladie de parkinson ou de douleurs chronique.

D’autre part, le fasciathérapeute accompagne aussi les personnes qui souffrent de problème d’ordre personnel et psychique. Il s’agit alors de travailler au niveau de l’attention et de la perception afin de faire rentrer en contact avec leur corps et avec eux-même. La personne est concernée par le traitement et collabore activement. Cela lui permettra de se distancier de sa problématique et de mettre fin aux tourments. Le traitement met le patient en position idéale pour avoir un regard neutre sur la situation et favoriser ainsi la recherche d’une solution.

Musculoskeletal injuries are not just limited to the athletes.

The activities of daily or professional life are often the setting of pain, following a sprain, a fracture, a dislocation, a tendinopathy, a surgery, a lumbago ...
The various techniques implemented are associated with individualized advices taking into account the person, his pathology and the context around him.

Regarding the treatment of back pain, regardless of the region concerned (cervical, dorsal or lumbar), it is important to involve the patient in his treatment.
This is necessary to regain autonomy and maintain it. Thus, the sessions at the therapist are extended at home by specific movements, precise postures to make and maintain mobility by work flexibility and recovery of strength without pain.

What is sports physio?

The sports physio is for anyone who plays a sport of any level. Whether you are a young athlete or a sportsman of a more advanced age, it could only bring a plus at the level of your performances, in the recovery of your capacities after an injury or operation, it is also very effective in level of prevention.

The sports physiotherapy allows to apprehend and to take charge of the athlete in a relevant way adapted to his needs according to his level of practice: recreational sport, competitive sport or high level sport.

The sports physicist will intervene at different times: during the preparation, during the competition period, in the recovery phases or in case of injuries.
This requires mastering the different techniques of evaluation and treatment of athletes.

The sports physiotherapist will check the condition of the muscles, tendons and can thus intervene in collaboration with the sportsman (and coach), generally, the sessions of care will be carried out via sports massages, manual therapy, picking, manipulations and exercises specific to each patient in order to improve the general state of the body (flexibility, muscular reinforcement, balance, resistance to effort) and to adapt the training to prevent or treat injuries.

The main lesions encountered are tears or muscle and tendon strains, hematomas, inflammations of the tendons and muscles, sprains of the various joints, fractures, ...

During the sessions, great attention will be given to the prevention of recurrences and / or any other traumatic injury (sprain, breakdown, dislocation ...) and / or micro-traumatic (tendinitis, periostitis, fatigue fractures ...).
Care is also provided as part of the rehabilitation of athletes who have benefited from a repairing surgical procedure (fractures, resections or meniscus repairs, joint stabilization).

Proprioceptive rehabilitation will be essential to avoid any recurrence of trauma.
Our accompaniment during the reeducation mobilizes all our attention, the sessions concern only one patient at a time to ensure that the follow-up of the athlete is complete and of quality.

What are the benefits of sports medicine?

Sports physiotherapy is beneficial if you want to practice a sport safely and in the best possible physical condition. It allows a better adaptation of the body to the practice of sustained physical activity, it uses reeducations specific to athletes to treat and / or avoid any type of injury or pathology.
She is very focused on prevention.
The physio of sport has even more than in other sectors of activity a listening role and advice both in the areas of equipment, training and sports nutrition.
He is the indispensable support during periods of revalidation which can be quite long and traumatic.

What pathologies does the physio of sports care / avoid? Who is she talking to ?

Sports physiotherapy can prevent or treat many pathologies:
- Muscular pathologies: contractures, elongations, tears, breakdowns.
- Tendinous pathologies and appendages of the tendons: tendinitis, tendinous calcification, tenosynovitis, bursitis, ...
- Pathologies of the shoulder: tendonitis of the long-biceps, tendinitis of the spiny sus horny calcification, sub acromial conflict, rotator cuff pathology, subluxation, glen humeral dislocation, long-biceps tendonitis.
- Elbow pathologies: epicondylitis, epitrochleitis.
- The pathology of the wrist.
- The whole of the pathologies of the column: cervicalgia, torticollis, backache, lumbalgie, sciatalgie, cruralgie.
- Pathologies of the ankle and foot (mainly articular and tendinous pathos): metatarsal fracture, fatigue fractures, ankle sprains, sequelae of tibio-tarsal sprains, chronic instability of the ankle, fracture of the external malleolus, plantar fasciitis Achilles tendinitis, calcaneal spine.
- Pathologies of the leg: syndrome of the lodges, muscular lesions of the calf muscles: Tennis Leg, periostitis.
- In the knee: patellar tendinitis, patellar syndrome, patellar chondroplasty, patellar subluxation, meniscus diseases, meniscus surgery, meniscectomies, cruciate ligament sprain LCAE, ligamentoplasty of the anterior cruciate ligament, Kenneth-Jones, DIDT, DT4 ..., tendinitis goose paw, tendinitis of TFL or wiper syndrome.
- At the pelvis level: pubalgia, cruralgia, trochanteritis, psoas-iliac contracture.

What is a fascia?

Fascia is the connective tissue present in all anatomical structures of the body: bones, muscles, nerves, organs, brain, and our 40,000km of blood vessels. This connective tissue is made of fibers, cells and a conductive liquid.
Considered at the macroscopic level, the fascia also surrounds all the structures of the body, while on the microscopic level it connects all the cells and in this way constitutes a nutritive environment for the tissue itself.
The fascia is mobile and self-adapts continuously, it stretches and relaxes permanently. The compressive forces deform these cells and fibers, creating a real network of communication between the different tissues.
The fascia also has a multitude of subtle perception organs that communicate information about the state of our body to the brain.

What role does fascia play?

The fascia has a multifunctional role. It supports the muscles, bones and organs of our body. It intervenes in the distribution of forces and the coordination of movements.
The fascia determines the quality of the blood supply and drainage of our body and is closely related to the systems that influence pain and stress.
Crossed by an enormous network of blood vessels and nerves, the fascia is an informative organ. The brain processes those information and communicates them to the body, in order to find and maintain a dynamic health balance.
Fascias are particularly sensitive to any disturbing element (physical or psychological stress) Their soft, elastic and fluid consistency becomes hard, rigid and tense.
Fascias can clench and create knots, blockages, ... and then disturb the rhythm and the functioning of the structures that they cover and penetrate.

What is fascia therapy?

Fascia therapy is a new discipline of physiotherapy that uses connective tissue to access the aching points of pathology. It differs from other therapies by its multifunctional nature.
Derived from osteopathy, this practice can exert an influence on the body, on the movement, on the emotional reactions and on the thought. It acts on the interaction of these different elements.
Treatments can have an impact on the functionality of the body as well as on the physiological, psychological or emotional level. Fascia therapy acts on the interaction between these different systems.
It is a gentle and respectful treatment that aims for a long-term result.
Fascia therapy helps to lift tissue tensions.
Fascia therapy can lift tissue tension, regulate vascularity, reduce inflammation, but also optimize coordination, improve the quality of movement and influence the psycho-emotional factor.

What does the fascia therapist do?

Fascia therapists use several techniques:
- Manual fascial techniques: pressure and stretching to suspend tension in the tissues, release the joints and restore or correct a function and / or movement.

- Movement rehabilitation: range of exercises that range from the coordination of movements to muscle strengthening to exercise by yourself and integrate the recovered movements?

- Training perception to influence the psycho-emotional and cognitive aspects of the complaint. It makes the therapy informative and optimizes cognition.

- Verbal interview where the therapist and the patient wonder about the impact of the treatment and the daily comfort of life of the patient.

Fascia therapists work in consultation and in complementarity with traditional medical approaches. They do not replace the doctor, the medical examinations or the prescribed treatments.

At a time when the pharmaceutical industry and technology seem to have every powerful, is it still possible to admit that a trained hand could be a reliable tool in the diagnosis and in the treatment of certain dysfunctions? The tremendous contributions of technical progress (medication, medical imaging, ...) have gradually changed the relationship to the body.
While some exams offer an invisible reality to the naked eye, one must not forget that the hand is able to perceive a reality hitherto invisible on screens. Fascia therapy relies on a specific know-how both in which the therapist listens to the body, the person, and influences the mobilization of its resources.

Who is fascia therapy for?

Because fascia has such a broad impact on our health care system, fascia therapy is for patients with a wide variety of complaints, whether they are purely physical problems such as inflammation, blockage or joint injury but also complaints of osteoarthritis and rather structural conditions.
Fascia therapy can have a beneficial effect in preventing complaints or injuries and in accompanying other treatments and helping patients suffering from cancer, Parkinson's disease or chronic pain.

On the other hand, the fascia therapist also accompanies people who suffer from personal and psychological problems. It is then a question of working at the level of attention and perception in order to make contact with their body and with themselves. The person is affected by the treatment and actively collaborates.
This will allow him to distance himself from his problems and put an end to the torment. The treatment puts the patient in the ideal position to have a neutral view of the situation and thus promote the search for a solution.